كل ما يتعلق بـالنجم كيفانتج صور,اخيار,كل شيء
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Μωάμεθ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
avatar

عدد المساهمات : 328
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 18/07/2011
الموقع : الشــــــــــــــام

مُساهمةموضوع: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الثلاثاء يوليو 19, 2011 5:43 pm

[color=darkred][font=Comic Sans Ms]أشارت
إحدى الدراسات إلى أنّ في الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة
جداً ، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون من السكر أثناء فترة النوم لذلك
يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر ، مما قد
يسبب آثاراً سلبية على الجسم ، حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد
من نسبة الإصابة بالسمنة ، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.


ومن
ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات و الكربوهيدرات ،
حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات ، مما يقي من
ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.


والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من
أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة ، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات ،
حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة
النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ


[/font][/color]

توقيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kivanc.hooxs.com
مريومه
»||رًئَيُسًَ آلَمُوٌقِعَ||«
»||رًئَيُسًَ آلَمُوٌقِعَ||«
avatar

عدد المساهمات : 97
نقاط : 176
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
العمر : 21
الموقع : الكووووووويت

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الخميس أغسطس 11, 2011 5:55 am

شكرااا

توقيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Μωάμεθ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
avatar

عدد المساهمات : 328
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 18/07/2011
الموقع : الشــــــــــــــام

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الخميس أغسطس 11, 2011 2:06 pm

مشكوره مريم على نشاطك

توقيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kivanc.hooxs.com
اميرة النجمات
عَضُوَ جًدَيَدُ
عَضُوَ جًدَيَدُ
avatar

عدد المساهمات : 20
نقاط : 30
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 28
الموقع : سوريا الاسد

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   السبت أغسطس 13, 2011 5:07 am

شكرا معلومة مفيدة يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@سفير المحبه@
عَضُوُ VIP
عَضُوُ VIP
avatar

عدد المساهمات : 94
نقاط : 94
تاريخ التسجيل : 17/08/2011
العمر : 28
الموقع : الشــــــــــــــام

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الخميس أغسطس 18, 2011 11:35 am

ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كيفانتج تالتي تيوغ الرسمي :: ะ».[ منتدى ألأسرة ].«ะ :: ||¬مُنَتَدى آلَطِبَ و آلَصِحَہ«●™-
انتقل الى: