كل ما يتعلق بـالنجم كيفانتج صور,اخيار,كل شيء
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Μωάμεθ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
avatar

عدد المساهمات : 328
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 18/07/2011
الموقع : الشــــــــــــــام

مُساهمةموضوع: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    الأربعاء يوليو 20, 2011 3:45 am

إذا كنت تشعرين بالتعب والإرهاق المتواصل فهذا غالبا ما يكون أسباب
جسدية وليست صحية،فالنصائح التالية تساعدك ع التمتع بصحة نفسية جيدة
أولا:توقفي عن تكريس نفسك لسعادة الأخرين
ثانيا:أحيطي نفسك بأشخاص إيجابيين
ثالثا:ضعي هدفك نصب عينيك
رابعا:لا تتركي الماضي كاهلك(لا تدعيه يعوق طريقك)
خامسا:قرري ألا تتوقعي أي شي
سادسا:لا تجعلي الفشل يثبط عن عزيمتك
سابعا:رتبي حياتك لكي تخدمي الهدف الذي تسعين إليه في الحياة
ثامنا:إعتني بنفسك
تاسعا:إبحثي عن متعة جديدة كل يوم
وأخيرا:متعي نفسك بالإسترخاء

توقيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kivanc.hooxs.com
اميرة النجمات
عَضُوَ جًدَيَدُ
عَضُوَ جًدَيَدُ
avatar

عدد المساهمات : 20
نقاط : 30
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 28
الموقع : سوريا الاسد

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    الخميس أغسطس 11, 2011 4:51 am

شكرا كتتتير يا Μωάμεθ مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Μωάμεθ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
avatar

عدد المساهمات : 328
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 18/07/2011
الموقع : الشــــــــــــــام

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    الخميس أغسطس 11, 2011 4:55 am


توقيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kivanc.hooxs.com
مريومه
»||رًئَيُسًَ آلَمُوٌقِعَ||«
»||رًئَيُسًَ آلَمُوٌقِعَ||«
avatar

عدد المساهمات : 97
نقاط : 176
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
العمر : 21
الموقع : الكووووووويت

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    الخميس أغسطس 11, 2011 5:57 am

شكراااااااااا ياامحمد جد موضووووع راائع Smile

توقيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Μωάμεθ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
avatar

عدد المساهمات : 328
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 18/07/2011
الموقع : الشــــــــــــــام

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    الخميس أغسطس 11, 2011 2:08 pm

مشكوره مريم على نشاطك

توقيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kivanc.hooxs.com
@سفير المحبه@
عَضُوُ VIP
عَضُوُ VIP
avatar

عدد المساهمات : 94
نقاط : 94
تاريخ التسجيل : 17/08/2011
العمر : 28
الموقع : الشــــــــــــــام

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    الخميس أغسطس 18, 2011 11:32 am

ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Μωάμεθ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
مَوْسًسـ اَلمًوٌَقَعُ
avatar

عدد المساهمات : 328
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 18/07/2011
الموقع : الشــــــــــــــام

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    الخميس أغسطس 18, 2011 6:41 pm

مشكور محمود

توقيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kivanc.hooxs.com
 
كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كيفانتج تالتي تيوغ الرسمي :: ะ».[ منتدى ألأسرة ].«ะ :: ||¬قَسّمّ حّوّآءِ«●™-
انتقل الى: